不管賣的多便宜，菜市場的「5種食物」不要買，攤位老闆自己從不吃 在菜市場購買食物是許多人日常生活中的一部分，但是并不是所有的食物都值得購買。就像標題所提到的那樣，在市場購買食物時，有五種食物是我們需要避免購買的：已經腐爛的水果、奇形怪狀的番茄、發芽的馬鈴薯、現成的肉餡和顏色亮白的豆腐。

首先，已經腐爛的水果是我們絕對不能購買的。腐爛的水果已經變質，不僅口感差，而且可能含有有害細菌。食用這些水果將會給我們的健康帶來潛在的風險。所以，無論它們的價格多麼便宜，我們都應該避免購買它們。

其次，奇形怪狀的番茄雖然外觀看起來有些不太好看，但它們并沒有什麼實質性的問題。然而，這些奇形怪狀的番茄往往是因為質量問題而被攤販們剔除出售。 因此，購買這類番茄可能意味著它們質量不佳，味道不好或者甚至有潛在的健康隱患。所以，在市場購買番茄時，我們最好選擇形狀規則的番茄。

第三種需要避免購買的食物是發芽的馬鈴薯。發芽的馬鈴薯通常意味著它們已經老化，或者存放時間過長。隨著馬鈴薯的老化，它們中的致病菌和毒素可能會增加，給我們的健康帶來危害。因此，我們應該避免購買發芽的馬鈴薯，選擇新鮮的馬鈴薯。

第四種需要避免購買的食物是現成的肉餡。一些攤販會將過期的肉類磨成肉餡，然后出售給顧客。這種肉餡不僅可能存在衛生問題，而且味道和質量也很差。所以，我們應該避免購買現成的肉餡，而是選擇新鮮的肉類，并自己在家里進行加工。

最后一種需要避免購買的食物是顏色亮白的豆腐。通常來說，健康的豆腐應該是乳白色的，而不是亮白色的。亮白色的豆腐可能是添加了漂白劑或其他化學物質，這些物質對我們的健康是有害的。因此，我們應該選擇乳白色的豆腐，確保我們的食物健康安全。

盡管這些食物在市場上的價格可能很便宜，但它們存在健康隱患，甚至攤販自己都不食用。毫無疑問，健康是最重要的。在購買食物時，我們應該盡量避免追求小便宜而對身體造成損害。選擇新鮮、健康和優質的食物是保護自己健康的關鍵。